Depuis toujours j’aime bouger et m’émerveiller. Et il y a tellement de lieux de rêves en France et dans le si vaste monde. Ma pratique quotidienne du yoga me permet d’être plus consciente de savourer chaque moment. Je sens mon corps vivant et j’aime predre soin de ce formidable véhicule. J’ai à coeur de vous faire partager ce yoga, un yoga Vinyasa Flow, souvent en musique, qui trouve naturellement sa place lors de nos déplacements; sur les plages des Calanques de Cassis, de retour d’une journée raquettes dans ma yourte ou avant un Spritz Apérol dans les Cinque Terre.
Ma Bio En un demi-siècle de présence sur notre terre, j’ai eu la chance d’avoir plusieurs vies; étudiante en Histoire de l’Art option Cinéma à Paris, journaliste pour CANAL +, maman de deux enfants, créatrice de bijoux, accompagnatrice en montagne et professeure de yoga.
C’est depuis ma rencontre avec Peggy Ménager, que je peux lier mes deux amours; le yoga et la marche. Son Yogiwalkie®, le yoga nomade se décline à l’infini. Moi, c’est dans la forêt magique de Saou que je le partage au printemps et à l'automne et l'hiver à Serre Chevalier.
J’adore explorer, j’adore la nouveauté. Et je reviens de mes itinérances avec l’envie de vous les faire partager. Alors je prépare un parcours, je vous imagine marcher le nez au soleil. Je vois vos sourires. Yalla! Je vous embarque.
Et puis parfois, j’ai besoin de me retrouver seule, sans me demander quel sentier prendre. Alors je pars sur Compostelle!